вторник, 28 мая 2013 г.

Пресс за 8 минут Уровень 2

Дорогие друзья, пора нам переходить на 2 уровень прокачивания нашего красивого пресса. Признаюсь, у меня ушло ровно 2 недели, чтобы перейти на 2 уровень. В данном уровне, порядок упражнений поменялся, их стало на 1 больше и продолжительность подходов увеличилось. Дерзайте.

2 комментария:

  1. Помню, смотрел это видео! Скажите, пожалуйста, недавно Малышева в своем выпуске прорекламировала закваску курунгу вместе с молоком - может использовал кто? Как эффект, вот посмотрите - Профилактика дисбактериоза в домашних условиях

    ОтветитьУдалить
  2. Ну, за 8 минут может и не накачаешь, а вот за некоторое время на вот таких http://sportchief.ru/katalog/105.html тренажёрах это реально. Да и дешевле, чем в спортзал ходить.

    ОтветитьУдалить